9月9日 — 9月21日 · 2人

清迈 · 甲米 · 曼谷

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上海虹桥 T2 起飞
FM9451 → 昆明中转 → 清迈 · CST（UTC+8）
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行程总览
上海 清迈 9/9–9/14 · 5晚 奥南·甲米 9/14–9/17 · 3晚 兰达岛 9/17–9/19 · 2晚 曼谷 9/19–9/21 · 待定 清迈段 甲米段 曼谷段 示意图，非精确比例
点击地图上方各地点卡片可唤起导航
已确认预订
✈ 去程
FM9451 · 上海虹桥T2 → 昆明长水
9月9日 09:15 起飞 → 13:00 到达（CST）
上海航空 · 虹桥T2航站楼
中转昆明停留 1小时25分（行李直挂）
✓ 行李直挂，无需重新托运
✈ 中转
MU9619 · 昆明长水 → 清迈
9月9日 14:25 起飞 → 15:20 到达（ICT，UTC+7）
东方航空 · 昆明长水国际机场
乘客：ZHANG / HUAN
🏨 清迈·1
Hotel Baanrincome ↗
入住：9月9日 15:00  |  退房：9月11日 11:00（2晚）
房型：Queen Bed × 1 · 2人
城市：清迈
🏨 清迈·2
At Pingnakorn Huaykaew ↗
入住：9月11日  |  退房：9月14日（3晚）
房型：高级双床房 · 含早 · 2人
地址：24 Plubplueng Soi Alley, Tambon, Chiang Mai
⚠ 待订
清迈 → 甲米（奥南）机票
需在 9月14日 奥南 14:00 前到达
清迈无直飞甲米，须经曼谷中转，全程约5–6小时
建议订7:00前起飞的航班
⚠ 尚未预订，请尽快操作
🏨 甲米·奥南
Aonang Princeville Villa Resort & Spa ↗
入住：9月14日 14:00  |  退房：9月17日 12:00（3晚）
房型：豪华精品双床房 · 40㎡ · 含早 · 2人
地址：164 Moo 2, Ao Nang, Krabi
🏨 甲米·兰达岛
长滩小木屋 · Ko Lanta ↗
入住：9月17日  |  退房：9月19日（2晚）
房型：海滨阁豪华间 · 特大床 · 含早（2份）
地点：Ko Lanta District, Krabi
⚠ 上岛渡轮时间待定，雨季请提前确认班次
⚠ 待定
曼谷酒店（9月19日 — 9月21日）
订好后告诉我，我来更新页面
✈ 回程
VZ3524 · 曼谷素万那普 → 上海浦东T2
9月21日 20:05 起飞（ICT）→ 9月22日 01:40 到达（CST）
泰国越捷航空 · 波音737 · 经济舱 · 无餐食
素万那普机场 BKK
逐日行程
9/9 周三 出发 · 抵达清迈 清迈 ▼
08:00
前往虹桥T2
建议提前2小时到达，国际联程值机
09:15
FM9451 起飞 — 上海虹桥T2
行李直挂至清迈，昆明无需提取
虹桥T2 地图
13:00
抵昆明长水 · 中转
等待时间 1h25m，行李直挂无需转行李，前往国际出发区候机
14:25
MU9619 起飞 — 昆明→清迈
东方航空，落地后为当地时间（UTC+7，比北京慢1小时）
15:20
抵清迈国际机场 CNX
入境泰国，取行李，换泰铢或使用境外卡取款
清迈机场 地图
16:00
抵达 Hotel Baanrincome · 办理入住
Check-in 15:00起，Queen Bed × 1，2人
酒店地图
晚上
塔佩路夜市 / 古城闲逛
轻松收尾，倒时差，感受清迈节奏
塔佩门 地图
9/10 周四 清迈古城 · 寺庙群 清迈 ▼
早餐
酒店早餐 / 古城咖啡馆
09:00
帕辛寺 Wat Phra Singh
清迈最重要的皇家寺庙，保存有素可泰风格的狮佛像
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10:30
柴迪龙寺 Wat Chedi Luang
残缺的古塔，历史感强，城市柱神祠在旁边
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12:00
午餐 — 古城内兰纳料理
清迈必吃：咖喱面（Khao Soi）、炸猪皮、北部香肠
14:00
古城漫步 / 下午茶
塔佩门周边、NIMMAN 创意街区可选
Nimman 地图
18:00
清迈周六夜市（如今日为周六则前往）
Wualai 银器街夜市，每周六开放
9/11 周五 换酒店 · 双龙寺 / 素贴山 清迈 ▼
11:00前
Hotel Baanrincome 退房
退房时间11:00，行李可寄存
上午
素贴山 Doi Suthep 双龙寺
俯瞰清迈全城，需爬306级台阶（或坐缆车），上山可打双条车或包车
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下午
入住 At Pingnakorn Huaykaew
高级双床房，含早，地址：24 Plubplueng Soi Alley
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晚上
清迈周日步行街（9/14日前后）
Wualai Road 步行街，每周日17:00–22:00，工艺品与本地小吃聚集
9/12 周六 清迈自由日 / 大象营 清迈 ▼
全天
大象自然公园 Elephant Nature Park（强烈推荐）
全天伦理大象体验，需提前网上预约，含午餐和往返接送
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需提前预约
备选
不去大象营 → MAYA购物中心 / SPA
清迈 MAYA Mall、Nimman 街区、Thai massage（合法正规按摩）
9/13 周日 周日步行街 / 清迈收尾 清迈 ▼
白天
轻松收尾 / SPA按摩 / 购物
明天飞甲米，建议下午打包行李，提前确认明日航班时间
17:00
周日步行街 Wualai Walking Street
每周日17:00–22:00，古城Wualai路，工艺品与本地小吃
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9/14 周一 清迈 → 甲米奥南 甲米 ▼
早
退房 At Pingnakorn Huaykaew
退房时间按预订约定，行李提前收拾好
⚠️待订
清迈 → 甲米 航班（经曼谷中转）
全程约5–6小时，需在14:00前抵达奥南。建议选07:00前起飞的早班
⚠ 机票尚未预订，请尽快
14:00+
入住 Aonang Princeville Villa Resort & Spa
豪华精品双床房，含早，地址：164 Moo 2, Ao Nang, Krabi
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傍晚
奥南海滩落日
Ao Nang Beach 步行即可到达，9月雨季光线漫射，日落更柔和
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9/15 周二 甲米四岛 / 皮皮岛 甲米 ▼
08:00
出发 — 四岛 or 皮皮岛一日游
从奥南码头出发，快艇约1小时到皮皮岛，含玛雅湾（需提前确认是否开放）
奥南码头
建议提前网上预约船票
提示
9月雨季注意
海况较差时游船可能取消，建议当天早晨确认出团。出发前联系船公司或酒店前台
9/16 周三 奥南海滩 / 攀岩 / 莱利海滩 甲米 ▼
上午
莱利海滩 Railay Beach
从奥南坐长尾船约10分钟，三面峭壁、一面大海，全球顶级攀岩地之一
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下午
奥南海滩闲逛 / SPA
奥南有大量平价泰式按摩，约300–500泰铢/小时
傍晚
Last Fisher Bar / 海边晚餐
奥南海鲜餐厅集中在海滩路，现点现做
9/17 周四 奥南退房 → 兰达岛 甲米 ▼
12:00前
Aonang Princeville 退房
退房后行李可寄存，等待前往兰达岛的船
待定
渡轮 奥南 → 兰达岛
约1.5小时，一般有10:00 / 13:00 / 15:00班次，但9月雨季班次可能减少
⚠ 请提前确认渡轮班次（Tigerline Ferry 或 Manohra Speed Boat）
到达后
入住 长滩小木屋 Ko Lanta
海滨阁豪华间，特大床，含早（2份）
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9/18 周五 兰达岛自由日 甲米 ▼
白天
兰达岛慢游
Klong Dao 海滩（长滩）、兰达老城（木屋走廊、海上人家）、骑摩托环岛
Klong Dao 海滩
下午
兰达老城 Ko Lanta Old Town
百年华人聚居地，高脚木屋伸入海中，咖啡馆、艺术小店
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9/19 周六 兰达岛退房 → 曼谷 曼谷 ▼
上午
长滩小木屋退房
退房后前往渡轮码头，返回甲米本岛，再转往曼谷
待定
飞甲米 → 曼谷
甲米机场 KBV，多家航空有直飞曼谷班次，约1小时
到达后
入住曼谷酒店（待定）
酒店预订完成后更新此处
⚠ 酒店待预订
9/20 周日 曼谷精华一日 曼谷 ▼
08:30
大皇宫 + 玉佛寺
建议8:30前到达，避开旺季人流。需着长裤/长裙，不合规定门口租衣
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注意：每周三维修日局部关闭
11:00
郑王庙 Wat Arun
坐渡船过湄南河，门票100泰铢，塔身瓷片镶嵌极为精美
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下午
恰图恰周末市场（如今日为周日）
全亚洲最大跳蚤市场，约8000个摊位，BTS Chatuchak直达
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晚上
Asiatique 河畔夜市 / 摩天轮
曼谷夜景最佳观景台之一，乘 BTS 到 Saphan Taksin 再转接驳船
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9/21 周一 最后一天 · 夜间回国 曼谷 ▼
白天
购物 / 按摩 / 收尾
Siam Paragon、CentralWorld 或水门市场，最后采购手信
Siam Paragon
17:00
前往素万那普机场 BKK
机场大巴 / BTS + ARL（机场快线）/ 打车约1小时（高峰期更长）。建议提前3小时到达
机场地图
20:05
VZ3524 起飞 — 曼谷→上海浦东
越捷航空，无餐食，建议机场买好吃的。次日01:40抵上海浦东T2
次日01:40
抵上海浦东 T2 · 旅程结束
深夜到达，提前安排好回家交通（打车/机场大巴）
待办清单
🔴 紧急 — 出发前必须搞定
🟡 出发前处理
🟢 当地再处理
实用贴士
⏰
时区切换
泰国全境 UTC+7，比北京慢1小时。本手册所有时间已标注时区，跨时区打开不会算错。落地清迈后记得手动调整手机时区（或开自动）。
💸
货币与支付
泰国法定货币泰铢 THB，9月汇率约 1 CNY = 4.7–4.9 THB。信用卡在曼谷/清迈大部分商场可用；岛上和夜市以现金为主。ATM每次收手续费约200泰铢，建议一次取多些。
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9月雨季须知
9月是泰国西南海岸（甲米/皮皮岛/兰达岛）的降雨高峰期。特征是午后阵雨而非整日下雨，早晨出行通常没问题。海上行程受风浪影响较大，随时做好改期准备。
🚕
交通方式
清迈：双条车（Songthaew）、Grab App（类似滴滴）、包车一日游。 甲米：长尾船、渡轮、Grab（限陆地）。 曼谷：BTS空铁、MRT地铁、Grab、出租车（需打表）。 全程推荐下载 Grab App，支持微信/支付宝付款。
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寺庙着装
进入寺庙需着长裤或长裙、肩膀需遮盖。曼谷大皇宫着装要求最严，不达标者须在门口租借。帕辛寺、柴迪龙寺同样需注意着装。
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网络与通话
推荐清迈落地后在机场购买本地SIM（AIS Traveler SIM，8天约100泰铢）。Google Maps、Google翻译、Grab 是三件套，提前在国内下载好。
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安全与健康
泰国医疗条件较好，清迈/曼谷有国际医院。防蚊液必备（登革热风险）。生食海鲜、路边切开的水果需谨慎。旅游保险建议购买含医疗救援的险种。
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实用App清单
Grab（打车/外卖）· Google Maps（导航/离线地图）· Google翻译（拍照翻译菜单）· LINE（泰国本地即时通讯）· Agoda（当地订房备用）
清迈 · 甲米 · 曼谷 · 9月9日—21日
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